スキンケア

スキンケアで大事なと季節とのかかわりをお話しします。

日本には春・夏・秋・冬の季節があります。
季節により気温、湿度など、気候はかなり違います。
肌は気温や湿度によって絶えず調整をおこなっています。
よって日本人のスキンケアはこの季節の特性を十分に考慮する必要があります。
お肌のコンディションを整えるには季節に合わせたスキンケアが必要なのです。

○スキンケア・春
春は気温が安定しないため、肌の水分と油分のバランスが崩れやすくなります。
暖かくなると毛穴も開き、感染を起こしたりして、トラブルがおきやすい季節です。
化粧水や美容液はヒアルロン酸やセラミド配合のものを選び、保湿重視のスキンケアを心がけましょう。

○スキンケア・夏
日本は高温多湿なため、どうしても汗や皮脂の分泌量が増えるため、お肌がベタつきやすくなります。しかし、長時間冷房環境にある場合には、乾燥にも気をつけなければなりません。
お肌の乾燥には化粧水で保水すれば良いと思う方が多いのですが、お肌の『保湿』しているのはセラミドなどの（角質間細胞脂質）です。
化粧水は、蒸散してしまってほとんど効果がありません。
乳液やクリームでお肌にふたをすることが保湿の基本です。
ただし、刺激の強いものは避けましょう。

○スキンケア・秋
夏の紫外線の影響が秋に出てきます。
夏の強力な紫外線の影響で、「肌がくすむ」トラブルが出てきます。
これは言ってみれば老化と同じ作用です。
秋は、気温、湿度が安定して肌を休めるにはよい季節なので、栄養補給と美白化粧品で夏のダメージを回復しましょう。

○スキンケア・冬
まさに乾燥しやすい季節です。
ヒアルロン酸やセラミド配合の化粧品で保湿を強化。
ウィンタースポーツの紫外線対策は絶対に忘れないように。
スキーやスノーボードに行くときのUVケアは必須。