スキンケア

ニキビは青春の証なんていうそうですが、青春なんて遠い昔なんて年になってもできるニキビは困りものですよね。

「ニキビじゃなくて吹き出物でしょ」なんて言われながら、あわてて吹き出物対策のスキンケアにとりかかる人もいるのではないでしょうか。

吹き出物にも色々あるようですが、額にできる吹き出物は自律神経、睡眠不足、慢性的な疲れ、ストレスが原因と言われています。

首は婦人科系、冷え、ホルモンバランスの崩れ、頬は食事のバランスの乱れ、あごはストレス、冷え、水毒など。水毒というのは漢方の考え方でむくみなどの体調の悪くなる原因の体に不必要な水のことです。

出てくる場所によって、原因はいろいろありますのでそれにあわせて自分の生活や体調を見直していきましょう。

吹き出物ができてしまったら、気になってついつい吹き出物に手がいってしまいますが、不潔な手で触ると化膿してしまうこともありますし、つぶしてしまうとつぶした跡が色素沈着をおこし、シミになってしまうことがある上、皮膚が陥没してしまい、クレーター肌、ぼこぼこした柑橘肌なんてことになってしまい、もとの肌に戻りにくくなってしまうので絶対につぶさないようにしましょう。

もちろん肌のスキンケアにも気をつけて、吹き出物に刺激を与えないように、メイク落しもふき取りでなく、肌へのあたりが柔らかいジェルなどの洗い流すタイプを使うのがおすすめです。

化粧水もスッとするアルコールが入っているものだとしみてしまうことがありますから、アルコールフリーのタイプのものを使ってみてはいかがでしょう。

炎症がひどいけど、お手入れしたいという人は冷水パックという方法もありますが無理をしないよう肌の様子をみながらお手入れするようにしてください。

あまり状態が続くようであれば、自分の肌にあったスキンケア化粧品か考えてみてもいいかもしれませんね。